Cuestionario, ¿Estoy realmente feliz en este momento?

Elige la opción que más se parezca a cómo te sientes ahora. No hay respuestas perfectas.

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1

Siento que puedo disfrutar cosas pequeñas en este momento.

2

Ahora mismo, mi diálogo interno es más amable que duro.

3

Siento que mis necesidades básicas están relativamente cubiertas hoy.

4

Ahora mismo, siento que voy en una dirección adecuada.

5

Puedo concentrarme sin sentirme desbordado.

6

Hoy siento conexión con alguien, incluso si es mínima.

7

Ahora mismo, siento esperanza razonable respecto a mi futuro.

8

Me siento satisfecho con cómo estoy gestionando mis responsabilidades.

9

En este momento, siento más gratitud que queja.

10

Siento energía suficiente para hacer lo básico hoy.

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